Le Coaching Profond

Coach bien-être Auch Gers

Coach de Vie Le Coaching Profond

J’ai découvert le Coaching Profond avec David Laroche début 2022. Pourtant ce n’était pas du tout prévu que j’embrasse le métier de Coach de Vie, ni même que je sois formée dans cette école…

Découvrez mon histoire et plus d’informations sur ces outils de Coaching que j’ai pu apprendre, expérimenter et que je mets à votre service dans mes accompagnements.

Aujourd’hui, je cumule plus de 3 ans de formations en lien avec ma propre évolution personnelle puis, en Coaching professionnel. En 2025, je poursuis encore diverses formations à la fois théoriques et pratiques.

Sonia Pellegrin Auch

MA DÉCOUVERTE DU COACHING PROFOND

2013 : coachs de vie vous dites ?

En 2013, je découvre le Coaching de vie et David Laroche. Or, à cette époque, je n’adhère pas du tout ni au coachs ni au personnage de David… Il faudra attendre janvier 2022, 9 ans plus tard, pour que je redécouvre David lors d’un live, alors que je l’avais oublié. Curieuse et attentive, je me retrouve cette fois-ci captivée par sa présentation.

J’entame ensuite 3 mois de formation à but personnel. Une expérience riche en prises de conscience et en belle énergie. C’est fou, j’adore et j’ai envie de mieux comprendre ces techniques du Coaching Profond. De tels apprentissages pourraient me servir ainsi qu’à des proches, et aussi à des clients en Conseil en Image qui se confient souvent à moi sur des problématiques bien au-delà des vêtements. MAIS j’ai d’autres priorités ^^

2022 : grand saut de future Coach ?

En 2022, j’étais aussi en pleine reconstruction de Ma Pause Mode. Avec du recul, je me rends compte que j’étais dans une énergie de combat face à des bugs et des retards. Je m’épuisais à vouloir trop contrôler pour démarrer début septembre. ET PAF ! Le 4 septembre 2022, la vie me rappelle à l’ordre et surtout à ralentir avec un accident au pouce. Ne pouvant plus écrire alors que je suis Rédactrice, je me retrouve 2 mois en arrêt de travail ; et au moment précis où je souhaitais lancer ce site ! Je craque aux urgences et je perçois alors les bénéfices de ralentir, de lâcher-prise et m’accorder plus de douceur.

En octobre, je m’ennuie un peu alors je participe à un nouveau live de David. Boom ! Mon énergie remonte, mes yeux brillent et je ressens même des frissons avec une montée de douces larmes en écoutant le témoignages d’anciens élèves devenus Coachs professionnels. _ « Aïe ! Cette école me fait vraiment envie, mais c’est très cher et je dois relancer Ma Pause Mode ! » 

En novembre 2022, je m’offre finalement ce grand saut vers un potentiel renouveau en intégrant l’école de Coaching de David Laroche. C’est alors que je découvre les coulisses du Coaching Profond : Wahou !!!

Merci à moi et Merci David Laroche pour ces 2 ans de folie qui se poursuivent encore en pratiquant avec l’école et les élèves.

David Laroche école de Coaching Profond
David Laroche Paradox School

QU'EST-CE QUE LE COACHING PROFOND ?

Un terme surtout employé par David Laroche

Le Coaching Profond est un terme popularisé par David Laroche.

En tant qu’élève de son école et pour avoir même participé en présentiel à ses cours lors d’une spécialisation au printemps 2024, je peux te dire que j’en ai vu et expérimenté des exemples de cet outil. Selon moi, David Laroche nous offre un mix incroyable d’une multitude de pratiques et de théories qu’il a en amont découvert, scruté, confronté et affiné d’après son expérience et dans le but de répondre à différents cas de Coachings.

Adolescent, David commence déjà à s’intéresser aux outils du « développement personnel », à des théoriciens et à des scientifiques reconnus, à des experts en psychologie humaine, à des philosophes de tous horizons et époques, aux Neurosciences et aussi à des personnalités qui ont réussi malgré les épreuves. Il aspire même encore aujourd’hui à mieux comprendre la psychologie et les comportements humains en lien avec la réussite, l’amour de soi, la résilience, ou encore le fait de rebondir suite à une épreuve traumatisante, etc.

David semble s’être autant intéressé à des approches antiques que contemporaines, et même avant-gardistes, venues des 4 coins du monde : une machine ! C’est tant de sources qu’il partage avec nous. Et malgré cette tentative, je suis tout de même mal placée pour te dresser sa biographie précise. Cependant, en participant à ses cours et présentations, j’ai été souvent bluffée. En fait, David ne fait pas référence à tel ou tel outil précis durant les cours. Il nous invite à tout déconstruire et à réapprendre comme des enfants, sans se dire « tiens ça c’est de la PNL, ça c’est de l’hypnose, etc. ». L’expérience du Coaching Profond on la vit en réel en tant que Coaché, Coach ou Observateur et ç’est là qu’on prend conscience du potentiel. 

J’ai publié une vidéo Youtube juste au-dessus sur le Coaching Profond. Elle t’invite à découvrir les coulisses de l’école. C’est cadeau et je suis convaincue qu’elle te permettra de mieux comprendre l’accompagnement en Coaching profond. Que ça te plaise ou non d’ailleurs, tu sauras au moins à quoi ça peut ressembler et ça c’est déjà ma petite victoire !

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Ma conclusion sur le Coaching Profond

Le Coaching Profond c’est un mélange unique entre l’introspection et l’action. Il s’agit d’aller à la racine des blocages pour déclencher des transformations durables et rapides. David n’a pas inventé le concept de « Coaching Profond », mais il l’a largement popularisé avec sa méthode et sa vision uniques. Je discerne essentiellement de techniques de coaching classiques associées à des techniques de psychothérapie ainsi qu’à d’autres théories scientifiques ou courants philosophiques voire spirituels. Je cite : Maslow, Erickson, Jung, Skimmer et Pavlov, Demartini, Palo Alto, le Stoïcisme, les lois universelles de Polarité ou d’Équilibre, le DBT, l’hormese, les Neurosciences, la Dissonance cognitive, etc.

Enfin, je rappelle que les Sciences Humaines, telles que la Psychologie et la Sociologie, demeurent des sciences dites molles ou douces dans le sens peu facilement mesurables du fait de leur caractère impalpable. J’espère que l’avancée des Neurosciences ou d’autres disciplines offrira encore plus de tangible ; et d’autant plus à notre époque où le sujet de la santé mentale devient de plus en plus important.

Pour ma part, je suis ravie de bénéficier de tels condensés utiles à ma pratique de Coach de vie et à une telle évolution professionnelle.
Après 3 ans intenses, j’ai encore de quoi à gagner en maîtrise de tels outils et en compétences de Coach.
Enthousiasme et humilité à la fois !